Kitap hakkında: 2022 / Bu kitapta size yolda dikkatlice rehberlik edecek uygulamalar, hikayeler ve meditasyonlar bulacaksınız. daha anlamlı ve neşeli bir hayata. Günlerinizin koşuşturmacasında yavaşlamanıza ve huzur ve sükunet bulmanıza yardımcı olacaklar. Meditasyon öğretmeni Michael James Wong ayrıca sizi alışılmadık ama güçlü bir farkındalık uygulamasıyla tanıştıracak: ısrar ve şimdiki ana tam olarak odaklanmayı gerektiren origami sanatı. Katlanarak, adım adım iyileşme yolunda ilerleyecek ve harika çizimler bu yolculuğu güzellikle dolduracak. İlk kez Rusça yayınlandı..